Pilates Core Studio
Pilates? Pilates Core!
O treinamento de Pilates é algo especial... Você já sente a melhor flexibilidade, a força e a satisfação interna após as primeiras sessões. Mas, o que é Pilates? A metodologia é adequada para todos? Existem requisitos ou restrições para praticar Pilates? Muitas vezes, temos perguntas que ficam sem resposta no primeiro momento. Eu adoraria ouvir suas perguntas e te orientar pessoalmente. Aqui você pode me enviar uma mensagem.
Por que praticar Pilates?
O treinamento de Pilates é um método que estabiliza e mobiliza o corpo de forma inteligente e suave. Ele modifica a maneira como você se sente, como você se posiciona, como você anda e como você experimenta a vida. Fico muito feliz por você estar aqui. Vou te mostrar muitos motivos para que você comece a praticar Pilates.
"Se a sua coluna vertebral é flexível e ágil até a velhice, então você é jovem."
Joseph Hubertus Pilates
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