Quem sou
Como comecei a me interessar por Pilates?
O movimento sempre me fascinou e inspirou. Desde pequena, no balé e no jazz, descobri cedo que eu tinha talento para dar aulas. Isso se tornou minha paixão profissional.
Devido a dores nas costas e forte carga mental e emocional, senti que precisava mudar algo fundamental. Foi quando eu entrei em contato com o Método Pilates pela primeira vez.
O método influenciou profundamente a maneira como percebo o movimento. Aprendi a entender melhor meu corpo e me tornei mais consciente - comecei a ouvi-lo e a apoiá-lo.
Eu nasci no Brasil, onde estudei Ciências do Esporte. Cheguei à Alemanha aos 23 anos de idade. Durante minha longa carreira como comissária de bordo, concluí com sucesso o treinamento de instrutora de Pilates na Pilates-Bodymotion em Colônia.
Após concluir o treinamento avançado de Pilates-Bodymotion Trainerin 2. Grau para Matwork, continuei me aprimorando em diversas áreas, como: Treinamento de Fáscias no Pilates, SPI - Integração Estrutural do Pilates, Pilates com Pequenos Acessórios, NCMT fitness e Treinamento em Equipamentos de Estúdio.
Desde 2013, acumulei experiência como instrutora autônoma, incluindo meu trabalho na Escola Pilates-Bodymotion em Colônia como instrutora de Mat, Allegro e Treinamento Pessoal, onde ainda faço parte da equipe de treinadores."
Inaugurei meu próprio estúdio em outubro de 2023. Estou muito feliz em poder te receber aqui em Sankt Augustin ou te instruir online.
"Cada momento da sua vida pode ser o começo de algo grande."
Joseph Hubertus Pilates